Portugal, como muitos países, enfrenta desafios significativos no seu sistema fiscal e contributivo. A busca por uma sociedade mais justa e equitativa, juntamente com o objetivo de promover o bem-estar económico dos contribuintes, tem de ser uma prioridade constante. Para alcançar esse objetivo, está na hora de considerar medidas liberais que permitam aos contribuintes reter...
O inverno está associado ao aumento da mortalidade cardiovascular. O risco de enfarte do miocárdio, por exemplo, pode ser até 30% maior nesta época. Por cada diminuição de 10 °C na temperatura mínima, as possibilidades de ter um enfarte do miocárdio aumentam 7%. Além da influência meteorológica sazonal do frio, vento e da pressão atmosférica,...
O problema de representatividade do sistema eleitoral português tem de ser corrigido urgentemente, uma vez que mais de oito milhões de votos não foram convertidos em mandatos parlamentares desde 1975. Só nas últimas eleições legislativas, 730 mil votos não serviram para eleger qualquer deputado, sendo, portanto, votos deitados ao lixo. No concelho da Maia, nas Eleições...
Conselhos práticos para revigorar relacionamentos longos Casados, namorados, companheiros e amantes. Seja qual for o status da vossa relação, este artigo é para vocês. Porque como já cantavam os Joy Division com a inconfundível taciturnidade sónica de Ian Curtis quando “as rotinas apertam” o “amor vai-nos separar”. Quer isto dizer que, independentemente do amor, da afeição,...
Sou um forte adepto do progresso e desenvolvimento tecnológico, desde que, aconteça de modo gradual e a uma velocidade que a maioria consiga acompanhar. Infelizmente, desde o início do milénio, o panorama alterou-se e muita gente ficou para trás. As bugigangas nórdicas desapareceram e todos nós temos (junto aos glúteos) um espelho retrovisor feito num...
Sempre ouvi dizer que viajar de transportes públicos, por vezes, é sinónimo de aventura. Durante os tempos de juventude, viajei muitas vezes de autocarro. Em miúdo comecei a tratar por “tu” as linhas 9, 29, 49, 59, 78 ou 95. Perdemos a conta às vezes que esperamos eternidades até chegar o trólei, fosse ao frio,...
Como explicar as autópsias negativas? Não é invulgar, nos casos de morte súbita cardíaca (MSC) de atletas, a autópsia não indicar qual foi a causa provável morte - 10% a 30% das mortes são classificadas como indeterminadas. Se nos recordarmos das anomalias cardiovasculares de alto risco mais frequentes nesta população (Parte 1), compreendemos que serão principalmente as doenças...
A resposta a esta primeira pergunta pouco tem de surpreendente. Morrem porque são portadores de doença cardíaca e também porque o exercício físico e o stress da competição (e dos treinos) podem ser os fatores capazes de desencadear a paragem cardíaca súbita (PCS). Isto é, o stress da competição e o exercício físico intenso e...
O conceito de exposição cumulativa ao colesterol não é novo. Este fator há muito que foi usado no contexto da exposição tabágica e na hipercolesterolémia familiar (HF). A evolução e as consequências a médio prazo da HF estão diretamente relacionadas com os anos de exposição ao colesterol LDL elevado, uma vez que estas crianças já nascem...
Incluiu o turismo. Insisto, como chamada de atenção, para números que nos tem fazer pensar, quanto ao futuro. Os dados recentes, em estudos indicam que 45% dos empreendedores digitais alavancaram os seus negócios, depois da pandemia. Interessante esta sensação. Surpreendente? Não, de todo. Este foi um período interessante, motivador, desafiador quanto a análise, já que...
