Opinião

Opinião| Insuficiência cardíaca: uma epidemia que urge controlar

A insuficiência cardíaca é, hoje em dia, um dos problemas de saúde mais comuns no mundo desenvolvido. É a principal causa de internamento hospitalar acima dos 65 anos e a sua mortalidade pode chegar aos 50% ao fim de 5 anos. Com base num estudo realizado em 1998, estimava-se que, na altura, mais de 400...

XV Legislatura – Fica tanto por fazer

Os últimos dois anos de governação socialista trouxeram a público o que de pior a política tem. Uma sucessão de casos mediáticos a marcar a ordem do dia e a desviar a atenção dos Portugueses, para tudo menos para aquilo que é realmente importante, ou seja, a vida das pessoas, das famílias, as questões da...

Uma Abordagem Liberal para o Bem-Estar Económico dos Contribuintes

Portugal, como muitos países, enfrenta desafios significativos no seu sistema fiscal e contributivo. A busca por uma sociedade mais justa e equitativa, juntamente com o objetivo de promover o bem-estar económico dos contribuintes, tem de ser uma prioridade constante. Para alcançar esse objetivo, está na hora de considerar medidas liberais que permitam aos contribuintes reter...

Vacinação Gripe/Covid e Doenças Cardiovasculares: a relação surpreendente que o poderá convencer a agendar as suas vacinas.

O inverno está associado ao aumento da mortalidade cardiovascular. O risco de enfarte do miocárdio, por exemplo, pode ser até 30% maior nesta época. Por cada diminuição de 10 °C na temperatura mínima, as possibilidades de ter um enfarte do miocárdio aumentam 7%. Além da influência meteorológica sazonal do frio, vento e da pressão atmosférica,...

Respeitar o voto, cumprir a democracia

O problema de representatividade do sistema eleitoral português tem de ser corrigido urgentemente, uma vez que mais de oito milhões de votos não foram convertidos em mandatos parlamentares desde 1975. Só nas últimas eleições legislativas, 730 mil votos não serviram para eleger qualquer deputado, sendo, portanto, votos deitados ao lixo. No concelho da Maia, nas Eleições...

5 dicas para relações longas

Conselhos práticos para revigorar relacionamentos longos Casados, namorados, companheiros e amantes. Seja qual for o status da vossa relação, este artigo é para vocês. Porque como já cantavam os Joy Division com a inconfundível taciturnidade sónica de Ian Curtis quando “as rotinas apertam” o “amor vai-nos separar”. Quer isto dizer que, independentemente do amor, da afeição,...

Testosterona em vias de extinção

Sou um forte adepto do progresso e desenvolvimento tecnológico, desde que, aconteça de modo gradual e a uma velocidade que a maioria consiga acompanhar. Infelizmente, desde o início do milénio, o panorama alterou-se e muita gente ficou para trás. As bugigangas nórdicas desapareceram e todos nós temos (junto aos glúteos) um espelho retrovisor feito num...

Porque morrem os atletas? (Parte 2)

Como explicar as autópsias negativas? Não é invulgar, nos casos de morte súbita cardíaca (MSC) de atletas, a autópsia não indicar qual foi a causa provável morte - 10% a 30% das mortes são classificadas como indeterminadas. Se nos recordarmos das anomalias cardiovasculares de alto risco mais frequentes nesta população (Parte 1), compreendemos que serão principalmente as doenças...

Porque morrem os atletas? (Parte 1)

A resposta a esta primeira pergunta pouco tem de surpreendente. Morrem porque são portadores de doença cardíaca e também porque o exercício físico e o stress da competição (e dos treinos) podem ser os fatores capazes de desencadear a paragem cardíaca súbita (PCS). Isto é, o stress da competição e o exercício físico intenso e...