Opinião

A minha primeira vez… na 20

Sempre ouvi dizer que viajar de transportes públicos, por vezes, é sinónimo de aventura. Durante os tempos de juventude, viajei muitas vezes de autocarro. Em miúdo comecei a tratar por “tu” as linhas 9, 29, 49, 59, 78 ou 95. Perdemos a conta às vezes que esperamos eternidades até chegar o trólei, fosse ao...

Porque morrem os atletas? (Parte 2)

Como explicar as autópsias negativas? Não é invulgar, nos casos de morte súbita cardíaca (MSC) de atletas, a autópsia não indicar qual foi a causa provável morte - 10% a 30% das mortes são classificadas como indeterminadas. Se nos recordarmos das anomalias cardiovasculares de alto risco mais frequentes nesta população (Parte 1), compreendemos que serão principalmente as...

Porque morrem os atletas? (Parte 1)

A resposta a esta primeira pergunta pouco tem de surpreendente. Morrem porque são portadores de doença cardíaca e também porque o exercício físico e o stress da competição (e dos treinos) podem ser os fatores capazes de desencadear a paragem cardíaca súbita (PCS). Isto é, o stress da competição e o exercício físico intenso...

Importância do controle dos valores de colesterol nos jovens e nas crianças

O conceito de exposição cumulativa ao colesterol não é novo.  Este fator há muito que foi usado no contexto da exposição tabágica e na hipercolesterolémia familiar (HF). A evolução e as consequências a médio prazo da HF estão diretamente relacionadas com os anos de exposição ao colesterol LDL elevado, uma vez que estas crianças já...

Upskilling vs Reskilling

Incluiu o turismo. Insisto, como chamada de atenção, para números que nos tem fazer pensar, quanto ao futuro. Os dados recentes, em estudos indicam que 45% dos empreendedores digitais alavancaram os seus negócios, depois da pandemia. Interessante esta sensação. Surpreendente? Não, de todo. Este foi um período interessante, motivador, desafiador quanto a análise, já...

OPINIÃO| Crianças pedem socorro

A crescente violência no Brasil e no mundo tem chamado a atenção de todos. A cada dia aumentam os casos tristes e lamentáveis noticiados pelos órgãos de comunicação social. Se ela hoje nos bate à porta, comecemos ontem — como há décadas fazemos, somando esforços com tanta gente — a luta pelos direitos da criança...

OPINIÃO| Volta PS, estás perdoado!

Hoje, à espera que haja alguém do PS a dar a cara pelo saudoso verdadeiro Partido Socialista, partido fundamental para a democracia portuguesa, trago-vos mais três apontamentos deste desgoverno. A incompetência está de tal forma instituída que o secretário de Estado da Mobilidade Urbana, admite que as obras no metro de Lisboa e do Porto...

OPINIÃO| Paragem cardíaca associada ao exercício físico

Sabia que a quase totalidade das mortes associadas ao exercício físico ocorrem em praticantes de meia idade e nas atividades físicas de lazer? Pouco se tem escrito sobre a ocorrência de paragem cardíaca súbita (PCS) durante as atividades físicas recreativas e lazer. É vulgar associar-se o desporto de lazer à prática de exercícios de baixa...

OPINIÃO| Ser-se o que se faz. Não se ser o que se diz.

Quantas vezes nos deparamos com pessoas que “falam, falam, falam e não dizem nada”? Quantas vezes nos deparamos com pessoas que “falam, falam, falam, e nada fazem”? Eu diria que nos deparamos com essas pessoas várias vezes por dia. Nos cafés, nas pastelarias, nas papelarias, na fila para as finanças, à espera do metro,...

A Sra. Ana Sebanda (1906-1990)- Uma das últimas “Pinheireiras” da Maia

A Sra. Ana foi uma personagem inesquecível da Rua do Sol. Personalidade forte, popular, guerreira, usava linguagem ora truculenta ora afável, com palavrões que serviam para avisar, acalmar ou seduzir, raramente para insultar. Tal como a maior parte das mulheres da sua época, Ana teve que se desdobrar em múltiplas actividades para garantir a sobrevivência económica. Apesar...