Perder peso? Trocar os hidratos pela alface gera ansiedade e assaltos ao frigorífico
Lutar contra os quilos a mais pode ser uma missão hercúlea, confusa e angustiante. Sílvia Pinhão, especialista em nutrição clínica, do Hospital de São João, no Porto, revela os cuidados a ter para equilibrar o peso e desfaz três mitos associados à obesidade. A obesidade é uma doença crónica e complexa, que pode estar associada à...


