Saiba quais as medidas a adotar para lidar com o calor

Devido às altas temperaturas persistentes, a Câmara Municipal da Maia implementou um plano de ação de apoio à população, com o objetivo de reduzir os efeitos do calor sobre a saúde dos maiatos.

Assim, o Gabinete de Saúde ativou as Linhas Verdes (800 210 122 ou 800 210 123) com o propósito de informar e esclarecer os cidadãos sobre cuidados a ter e o que se deve fazer em situações urgentes. De forma a proteger também os mais vulneráveis (idosos; doentes crónicos; pessoas com mobilidade reduzida e crianças) os serviços municipais de Saúde e Desenvolvimento Social, em articulação com Juntas de Freguesia, a Proteção Civil, as autoridades de segurança e com as instituições da Rede Social estarão em contacto direto com os populares.

O Serviço Municipal de Proteção Civil e o Gabinete de Saúde deixam algumas recomendações e medidas de prevenção:

· Beber água ou sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

· Evitar a exposição direta ao sol, entre as 11 e as 17 horas;

· Utilizar roupa solta (algodão), que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;

· Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol, nem deixar os animais domésticos no carro.